Kleine uitdagingen voor balgevoel, snelheid en plezier. Je mag altijd pauzeren of stoppen.
10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Tel rustige, gecontroleerde balcontacten. Neem pauze wanneer je concentratie zakt.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Leaderboard
10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Een push telt als de bal vlak blijft en je houding fijn voelt.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Meet een nette zigzag met bal. Je mag altijd opnieuw proberen na rust.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Tel hoeveel nette muurpasses je gecontroleerd achter elkaar haalt.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Korte, nette plank. Stop bij pijn of als je houding inzakt.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Meet een korte start van 5 meter met volledige rust ertussen.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Combineer dribbel, stop, draai en push in een rustige route.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Drie korte starts met veel rust. De netste poging telt.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Zigzag, draai en rem veilig af. Kies techniek boven snelheid.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Rond drie trainingen in een week af en vier je goede voorbereiding.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · gemiddeld
Probeer met een rustige jab de bal te tikken zonder te duwen. Tel alleen veilige, nette balveroveringen.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Drijf de bal naar de zijkant, verander van richting en kom weer vrij. Speel klein en veilig.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · gemiddeld
Beweeg de bal links-rechts voor je lichaam. Alleen gecontroleerde touches tellen.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · gemiddeld
Dribbel door een vierkant, stop, draai en versnel rustig. Houd ruimte om je heen.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Kies veilige vakken en tel rake, gecontroleerde pushes. Hard slaan hoeft niet.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · gemiddeld
Werk in korte blokken met bal en neem de volledige rust. Techniek blijft belangrijker dan tempo.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge10-12 jaar · gemengd · makkelijk
Sta op een been en beweeg de bal rustig heen en weer. Wissel been en stop bij wiebelen of pijn.
Log in om je scores ook later terug te zien.
Start challenge